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老年白癜风患者怎样正确饮食

时间: 2016-05-25 14:48 来源: 北京方舟白癜风医院 作者: 付静 点击:

随着白癜风的高发,越来越多的人群患上了白癜风疾病,而老年白癜风就是其中多发的人群之一,而引起老年白癜风发病的因素是多方面的,其中不当的饮食也会引发白癜风疾病,因此老年了患了白癜风不仅要及早的接受治疗,还要在饮食上养成良好的习惯。那么,老年白癜风患者怎样正确饮食?下面北京方舟白癜风医院的医生为大家讲解。

老年白癜风患者怎样正确饮食,北京方舟中医医院

  1、少吃动物内脏:动物内脏胆固醇高,各个年龄段人群都不宜多吃,老年人尤其不宜在早餐中摄入。吃过多的动物内脏,如猪肝、腰花、肥肠、夫妻肺片等,会使血清胆固醇更高,诱发动脉硬化和心血管疾病的发生或加重。建议早餐多进食蔬菜,少吃肉类和动物内脏,蔬菜中丰富的纤维可以净化肠道,促进吸收,减少便秘,还可以提供人体所需的丰富营养和维生素,多进食蔬菜还可以抗癌。

  2、少吃甜食:吃甜食容易化热生火,使体内糖分过多,影响脾胃的消化吸收,引起消化不良,产生食欲减退、胃脘胀满、口腻无味、嗳气吞酸等现象。过多食用甜品,还会引起肥胖和血脂升高,从而影响心肺功能,甚至导致心肺功能衰竭。所以,早餐主食不要吃含糖过高的饼干、甜面包,可以选择玉米面馒头、鸡蛋饼,喝粥或豆浆的话应该少加或不加糖。

  3、一定要清淡:清粥小菜好,紫米面馒头、芝麻酱花卷、包子、馄饨、豆沙包、坚果面包、吐司、玉米粥等,搭配一点凉拌小菜、泡菜就是很好的早餐。老年朋友早餐不宜吃多,七八分饱即可,否则消化时间太长,易使血液过久地积于消化系统,造成脑部血流量减少,整个上午都觉得不精神。另外,起床后活动20-30分钟,吃早餐是合适的。

  4、少吃油炸食品:很多老年人早晨喜欢买点油条油饼,这是个非常不好的习惯,建议老年人好改掉这一不良习惯。一是油炸类食品脂肪含量高,胃肠难以承受,还易诱发胆、胰腺疾病。二是多次使用的油里往往会有较多的致癌物质,如果常吃油炸食品,可增加患癌风险。

  

友情提示
北京方舟皮肤病医院温馨提示:患者发现白癜风后要尽快到权威、专业、正规的医院检查确诊,争取早期治疗。日常生活中一定要学会自我保护,无论是身体上还是心理上,患者一定要保持积极乐观的心态;饮食要有所忌口;合理作息,避免过度劳累。

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