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青少年得了白癜风该怎么办?

时间: 2020-09-12 10:29 来源: 北京方舟皮肤病医院 作者: 许丹丹 点击:

  青少年得了白癜风该怎么办?白癜风是一种常见的顽固性皮肤病,青少年也是常发的人群,白癜风常发于皮肤裸露部位,这往往使患者受到很多人的歧视,导致青少年的心理上很不舒服,还会对青少年的学习生活都会受很大的影响。那么,青少年得了白癜风该怎么办呢?下面就请医生来为大家介绍。

  1、合理饮食,养成良好的饮食习惯。饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成,因此青少年应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物,多吃鲜蔬菜及豆制品。注意科学饮食,不偏食挑食,均衡营养,避免食品污染对人体的损害。减少有害食物的摄入,减少农药等有害残留物,以免白癜风发病。

  2 、要加强自身修养,保持乐观情绪。学习和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情,给心理和精神上造成压力,如不及时进行化解,即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。因此,在生活和工作中要适时调整自己的心态,克制异常的情感反应,提高自己对环境的应变能力。保持心理平衡,方能维持生理平衡,才能预防疾病的发生。

  3、青少年应该经常晒太阳,积极参加课外活动。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗。但紫外线不利于黑色素的合成,所以,夏日青少年如果长时间暴露在强光下应采取防晒措施。

  4、合理膳食,加强营养。患病后应注意调整饮食结构,多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品,适量补充多种微量元素,多吃一些深颜色食品,如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、黑枣、桑椹、花生等。平时少吃或不吃富含维生素C的食品,如西红柿、橘子、柚子、杏、山楂、草莓、猕猴桃等。病情进展期应忌食肥甘厚味之品和鱼腥海味,家长不要因溺爱而答应患儿食用的要求。

  以上就是关于青少年得了白癜风该怎么办的详细介绍了,希望可以帮助到大家。温馨提示:青少年患者要以积极的心态,乐观的情绪来面对疾病,积极配合医生治疗,做好日常护理才是正确的选择,最后疾病就一定可以治好的。

友情提示
北京方舟皮肤病医院温馨提示:患者发现白癜风后要尽快到权威、专业、正规的医院检查确诊,争取早期治疗。日常生活中一定要学会自我保护,无论是身体上还是心理上,患者一定要保持积极乐观的心态;饮食要有所忌口;合理作息,避免过度劳累。

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