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白癜风患者饮食牢记“四个不、五个多”!

时间: 2020-06-05 09:46 来源: 北京方舟皮肤病医院 作者: 许丹丹 点击:

  大家都知道白癜风患者在饮食方面有很多禁忌,稍不留神,吃了不该吃的东西,白斑就会加剧!今天给大家总结了一些白癜风患者在日常生活中的饮食注意事项,大家一定要谨记。

  白癜风饮食“四大禁忌”

  1、不吃洋葱、大蒜、鱼虾、辣椒等,以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。

  2、不吃猕猴桃、柑橘、柚子、柠檬、山楂、樱桃、西红柿等含维生素C丰富的食物,维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低影响酪氨酸酶的活性干扰黑色素的合成。

  3、不抽烟、喝酒,不吃辛辣、膨化食品。

  4、不吃菠菜。菠菜中含有大量的草酸,易使患部发痒。

  白癜风患者必补的“五类食物”

  1、多吃酸乳类食品,酸乳可以促进消化系统功能增强,多喝牛奶多吃鸡蛋。

  2、多吃一些富含铜的食物:如坚果类的食物,花生、栗子、黑芝麻、核桃等。

  3、白癜风患者可以多吃一些香蕉、梨、黑葡萄、桑葚、乌梅、木瓜等,特别是乌梅中含有大量的维生素B2,还含有丰富的微量元素,比如,锰、磷、钙等。

  4、多吃一些富含酪氨酸的食物,如动物的肝脏(鸡肝、猪肝)、新鲜蔬菜、豆类(黄豆、扁豆、青豆、豆制品)。

  5、多吃一些黑色食品,例如黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻等等,它可以帮助我们体内多合成酪氨酸,激活酪氨酸酶的活性,也对合成黑色素有很大的帮助。

  温馨提示:白癜风患者在治疗的过程中,一定要注意饮食,良好的饮食习惯对于白癜风的治疗有很大的好处。

友情提示
北京方舟皮肤病医院温馨提示:患者发现白癜风后要尽快到权威、专业、正规的医院检查确诊,争取早期治疗。日常生活中一定要学会自我保护,无论是身体上还是心理上,患者一定要保持积极乐观的心态;饮食要有所忌口;合理作息,避免过度劳累。

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