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别说生活习惯无所谓,有人因它患上白癜风!

时间: 2019-06-25 08:24 来源: 北京方舟皮肤病医院 作者: 许丹丹 点击:

  张先生(化名)是一名奋战在对抗白癜风道路上的患者。25岁,大学本科文凭,计算机专业。得白癜风很多年,他始终摸不着头绪,为什么自己会得白癜风。来到医院后,与专家详细的深谈以及检查结果显示,终于找出了问题所在。

  一、长期面对电脑,活动量少

  宅男是目前社会中一个大群体,而张先生也是其中一员。身为程序员的他上班面对着复杂的计算机数据,除了中晚餐起来活动,屁股就像被凳子粘住了一样,眼睛里只有那一串串程序代码散发着魅力,其他任何活动都提不起他的兴趣。

  专家讲解:活动量少,血液循环比一般人要差,另外长期不活动身体,免疫能力也容易低下。当遇到一点点外界病毒、病菌的侵袭,免疫力失衡,就容易导致黑色素自毁等情况的出现,从而发生白斑。

  二、吃肉不吃菜,饮食单一不全面

  张先生说,自己就是一个食肉动物。每餐必须要有肉,不管是猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉,有肉必欢。到凉菜摊上称上20块钱凉菜,再配上小酒,就着馍,经常就是他的一顿晚餐。而新鲜蔬菜、水果吃得很少,因为他表示自己就不爱吃这些。

  专家讲解:微量元素的缺乏也是白癜风发病中的一个因素。蔬菜水果中富含多种维生素,而粗粮、坚果类也富含矿物质。均衡的饮食,能帮助我们平衡体内的铜、锌元素,这些是激活酪氨酸酶活性的必备因素。而挑食易导致营养元素摄入不均。

  三、工作压力大事情多,加班加点是常事

  张先生表示,人们说起程序员都会前面加上“苦逼”二字。这真是太对了。因为负责的网站多,他一个人要负责20多个网站,修改物料、服务器的问题、网页打不开、浏览器不匹配多种问题,加班加点是常事。再加上这个行业水深,要成为高级程序员需要多年的修为和功利。所以生活压力还是挺大的。

  专家讲解:很多患者也是因为压力和作息的问题而发生了白癜风。压力过大就会导致体内内分泌、微循环的不平衡状态出现,有的人表现为掉发、心慌失眠,有的人则表现为皮肤病,如白癜风。

  四、手机依赖症,不玩到眼睛睁不开不罢休

  张先生就是传说中的死宅。下了班也不愿意活动,吃完饭就是刷游戏,什么CF、LOL,上了床之后,每晚都在11.30以后睡觉,因为他还在刷微博、刷知乎、刷微信朋友圈。

  专家讲解:晚睡、睡眠质量不好是很多患者的通病。其实就是手机依赖症,有的患者手机不在床边都没有安全感。因为肝的一个排毒和黑色素自然生成最好时间也就是夜里10点到3点时间,这个时间段进入安静的睡眠状态,能让身体得到更好的休养。

  五、早期白斑不重视,结果发展成大片

  其实,一开始张先生的白斑只有一点点,指甲盖那么大,但是他不在乎认为就是普通的皮肤病,看都没有看。后来经过了半年的时间,脸上变成了花脸一样,被人家说难看嫌弃之后,他才来到医院治疗。

  专家讲解:不重视,是白癜风扩散发展严重的一个主要因素。第一时间发现白斑就应该向专家求证,早一天治疗,效果都会比晚一天治疗要好。因为越晚,脱色越严重。再治疗就困难了。所以建议患者要早发现、早治疗。

友情提示
北京方舟皮肤病医院温馨提示:患者发现白癜风后要尽快到权威、专业、正规的医院检查确诊,争取早期治疗。日常生活中一定要学会自我保护,无论是身体上还是心理上,患者一定要保持积极乐观的心态;饮食要有所忌口;合理作息,避免过度劳累。

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