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中午休息对白癜风患者有什么好处?

时间: 2016-05-11 14:20 来源: 北京方舟白癜风医院 作者: 徐娅萍 点击:

  中午休息对白癜风患者有什么好处?白癜风是生活中一种常见的皮肤病,很多患者忙于工作,挣钱养家根本顾不上休息,这样长久下来对患者的身体很是不好,那么,中午休息对白癜风患者有什么好处?我们一起来听听北京方舟皮肤病医院医生的介绍。

中午休息对白癜风患者有什么好处?,北京方舟中医医院

  中午休息对白癜风患者有什么好处?

  医学界曾做过这样一个临床试验,研究人员将39名健康成年人布置了一项有难度的学习伤务,其实一半人有午休。下午,当他们接受有关学习内容认知测试表明,有午睡的人表现更好。此外,研究人员还认为,对受试者脑电波的测试结果显示,人们午休时,大脑内海马状突起处“临时储存”的记忆可能在非快速眼动睡眠期第二期移动至额叶前皮层。

  人正常睡眠状态分为两种,即快速眼动睡眠期和非快速眼动睡眠期,后者不伴随强烈的眼球运动。由此表明,这就像海马状突起处信息存满,大脑趁人体午休把这里的信息移动至额叶前皮层并“清空”海马状突起处,便于接受新内容。因此,总的来说午睡对白癜风患者是好处多多的。

  午休对患者的健康有很大的好处,中医以为,午睡对消除疲惫、增进安康十分有利,是一项自我保健办法。尤其是在夏天,日长夜短,晚上往往又很炽热,使人难以入眠,致使睡觉时刻缺乏,白日作业经常常会感到头昏脑涨、精力不振,简单疲惫,午睡能起到调节效果。

  北京方舟皮肤病医院医生温馨提示:青少年是白癜风的高发年龄,家长一定要带孩子到正规的白癜风医院进行治疗,以防白癜风引发皮肤癌或者免疫系统疾病。少吃一些维生素C多的食物,注意劳逸结合,经常锻炼身体,早日恢复健康!

  

  

  

 

 

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北京方舟皮肤病医院温馨提示:患者发现白癜风后要尽快到权威、专业、正规的医院检查确诊,争取早期治疗。日常生活中一定要学会自我保护,无论是身体上还是心理上,患者一定要保持积极乐观的心态;饮食要有所忌口;合理作息,避免过度劳累。

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